SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] teraz na jak najczęstsze trenowanie WL i SQ. Ruskie mają takie powiedzenie "jak chcesz siadać dużo,musisz siadać dużo" ;) Jaki miałeś progres po pierwszym cyklu długofalowego? CZW treningu brak,bo zakończyłem 1wszy cykl WL PT 1h 45min SQ(9): 140x5*,125x5 *pas,opaski,na bosaka.Dobrze,ale dzisiaj się sztanga ześlizgiwała z [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl mozesz zrobic tak: 1-6 prop 100mg e2d (moze byc 75mg e2d) 1-5 meta 30mg ed (moze byc 20mg ed) 3 dni po ostatnim propie clomid 3 dni 100mg i nastepnie 50mg przez 2 tygodne cykl porobi Cie delikatnie i bedziesz na pewno zadowolony. Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-04-23 09:56:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2011-04-23 09:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+npp+wino

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2,5g-3g -węglowodany:4g -tłuszcz:0,8g-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1enan+deca+prop+tren(wiem że to za dużo na pierwszy cykl było ale dopiero teraz bo ten cykl polecił mi mój dil) eaan + deca 3susta solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: z susty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2011-04-28 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino

    Post
    Doping

    bolesny cykl mi 2 tab clenu wystarczaja w zupelnosci , i wiem ze dorzuce clen do podobnego sajklu ale zejscie zrobie na clenie i jakimś stacku clen z mysla oczywiscie antykataboliczną Ja bym dał tak 1-7 prop 2-8 wino lekko przedluzyc bo tak nieparzyscie konczyc cykl to nie zdrowo , lepiej juz dojsc do parzystosci i pocaiagnac 8 tyg a i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2011-04-30 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zacząć brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie chce zakładać nowego tematu więc piszę tutaj. Kilka tygodni temu zacząłem cykl na mono vitalmaxa. Pierwszy tydzień ok, bez żadnych "efektów" ubocznych, jednak po około tygodniu zacząłem dostawać biegunki. Musiałem przerwać cykl bo siedzenie na kiblu od 3 w nocy do 10 rano to chvjowe przezycie( dodatkowo mialem bole jelit). [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2011-06-06 13:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SFD pure creatine + 50g SFD Leucine Carboplus - W porze treningu: 5g SFD pure creatine -SFD WPC Protein Plus i Mass Activator: wg braków w diecie Koszt: 444zł 3) Ekonomiczny cykl masowy dla początkującego 6-8tyg Cykl masowy dla osoby początkującej, która ćwiczyła kilka miesięcy 'na sucho' i chce przeżyć pierwszą przygodę z odżywkami ale ma [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8379 Data: 2011-06-07 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zamysłem tej relacji jest to zeby to zrobic inaczej niz inni czyli pokazac siebie jako osobe ktora istnieje a nie same miesnie bez twarzy No dobra Levrone byl inspiracja ale cykl bedzie podany publicznie i ewentualnie otworze undera Oczywiscie zart A jaki cykl? Jak to mawia moj kolega z silowni "zadne czary!" Testosteron, moze [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18497 Data: 2011-06-27 13:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel: Masa, mam te 82kg ale wyglądam i tak chudo, chce ze 4-5 kg podjechać. 2a) nazwa produktu/produktów*: Trec cm3 i mass xxl 3) staż: 15 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Chce zrobić ten pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 23:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 25 3) waga/wzrost 93 kg / 187 cm 4) staż treningowy ok 2 lat 5) cel cyklu masa,sila 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko ostrowi,myofusion,kreatyna z olimp,napalm i detonator, 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-07-17 11:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel- MASA 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Kreta 3) staż: 7 mies. 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem na moim 1 cyklu krety. mono biore codziennie 10g ten cykl bedzie trwal do 24 sierpnia cos takiego czyli gdzies 50 pare dni i moje pyt. robic tyle przerwy od krety ile mialem cykl czyli 50 pare dni ?? i co [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuleje ale bardzo dużo jem bo mam strasznie szybka przemiane materii ale zainwestuje w białko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle ( 1 cykl metanabol razak 10 mg , sus500 , 2x m-drol 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa + definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-08-15 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH dawkowanie

    Post
    Doping

    Hej 200ui wystarczy ci na 50 dni 6on 1 off po 4ui na dzien, co zyskasz tylko: utrate tkanki tluszczowej 50dni to za malo. 400Ui wystarczy ci na podstawowy cykl HGH bez insuliny i t3 (przy 4ui p/d)ale musisz dodac tescia po 50 dniu cyklu hgh na 4tyg cykl z odblokowaniem i bedziesz szczesliwy z rezultatu lepiej niz polecisz na jakis zmasowany cykl [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11072 Data: 2011-08-17 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 11-12 tyg

    Post
    Doping

    robisz 1-9tyg prop potem pct odczekasz prawidlowo jak najdluzej ( min tyle ile trwal cykl wraz z odblokiem) lub sobie zakladasz ze robisz tylko jeden cykl w roku itp. ewentualnie wchodzisz na cykl i schodzisz z niego za 6-12 miesiecy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2011-09-06 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez wegli czy malo wegli - bo jakies beda mam nadzieje ze w przyszlosci cos sie pojawi choc teraz mozna juz pokombinowac z bialkiem,bcaa tak samo jak czekam na opcje pre-workout bez kreatyny! 3 opcje mi sie widza: -kompletny cykl na kreatynie -> juz jest w 100% -kompletny cykl bez kreatyny -> jest w 75% -kompletny cykl LOW CARB

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 18:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement przed treningiem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) nie mam fotki żadnej - nie lubię się fotografować 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 94-96kg; 188cm 4) staż treningowy: 4 lata z przerwami niewielkimi 5) cel cyklu: Plan treningu siła w WL. 6) stosowane już wcześniej suplementy: ostatni cykl 2 x masakra,2x bcaa,1xkreatyna mono 400kap.,1x wita-max 60kap. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak,tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2011-09-12 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drógi cykl

    Post
    Doping

    pierwszy cykl susta+deca+prop+tren Co ty syn Munzera jestes? DrUgi cykl bedzie juz chyba na miksie 5-6 sterydow. Nie tedy droga. Zaczyna sie od prostych cykli na 1-2 srodkach, potem sie doklada jak chce sie jechac dalej. Pewnie dil ci ukladal cykl, nie? Jak rok minal to nie spieprz tego i wez tescia jako baze plus meta lub wino. Wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2011-10-12 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel - masa mięśniowa 2) nazwa produktu/produktów - Trec 100% Creatin mono 3) staż: 1,5 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie - pół roku temu robiłem cykl na tej kreatynie(trec 100% creatin) i było dobrze,więc znów zrobie sobie cykl.Kupiłem sobie do tej kreatyny białko Muscle up protein activlaba biorę je dwa razy dziennie , w [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] cm -udo: 63 cm -talia: 101 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata regularnie 6. DIETA: wysokobiałkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na mecie 8. TRENING: 4 raz w tygodniu typowo masowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: właśnie kończę 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-10-22 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE:m drol przez miecha, omo e5d 250mg 1-8 i ten aktualny 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa masa masa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ostatii cykl m drol w zime 2010/11 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):- 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2011-10-24 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób sobie 6 tygodniowy cykl. Ułóż sobie piramidę w dawkowaniu metki np:1 tydzien 15 mg, 2 tydzien 20mg, 3, 4 i 5 tydzien 25 mg i w szósty 20 mg. W raz z rozpoczęciem szóstego tygodnia zacznij cykl na kreatynie. Może byc to zwykla mono jednak jezeli odbyles juz pare cyklow na mono dobry stack tez bedzie dobrym rozwiazaniem :) Oczywiscie micha przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-10-30 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)